Angst(stoornis), en het feit dat je de inhoud van jouw probleem NIET hoeft te vertellen.

Gepubliceerd op 24 april 2019 10:33

Schaam jij jezelf ook zo voor jouw angst?

Verzin jij ook allemaal smoesjes en uitvluchten om te voorkomen dat iemand het merkt?  Ik ben zo blij dat er in de media op dit moment veel aandacht wordt gegeven aan angsten.

Mensen met een bepaalde angst, faalangst of angststoornis durven er vaak niet over te praten.
Ze vinden het ontzettend kinderachtig en dom van zichzelf
dat ze ergens angst voor hebben en schamen zich hier vaak voor. Bang voor de reactie en onbegrip van andere mensen.

Er worden vaak heel wat uitvluchten bedacht om niet door de mand te vallen.

Angst, wat is dat eigenlijk?


Als er mensen met angst(en) in mijn praktijk komen leg ik eerst uit wat een angst is.
En als zij dan ook weten hoe het werkt in hun hoofd, begrijpen zij precies wat er met hen gebeurd.
En dat geeft al gelijk verlichting ;-)

Iedereen heeft namelijk een eigen manier om informatie te verwerken en op te slaan.
Dit begint al op hele jonge leeftijd en niemand heeft jou ooit verteld hoe jij dat moet doen.
Jij doet dit onbewust en op jouw eigen manier. Dat is jouw interne strategie.
Soms blijkt jouw eigen strategie niet goed voor jou te werken. En dan kunnen er problemen ontstaan.

Een angst is eigenlijk niets anders dan informatie die groot en negatief is opgeslagen in jouw lange termijn geheugen.
En die angst, jouw gevoel en beleving, komt naar boven bij de herinnering aan een nare gebeurtenis uit jouw verleden.
Jij blijft erover piekeren en het kan jou helemaal verlammen.
Jij bedenkt misschien ook nog van alles wat in de toekomst zou kunnen gebeuren.
En dat versterkt weer jouw angst.

Informatie anders opslaan

Veel mensen weten niet dat je informatie opnieuw kunt opslaan, en dan neutraal of positief.
De feiten van wat er gebeurd is blijven natuurlijk onveranderd.
Maar door jouw eigen strategie te veranderen kan jij zonder dat er sprake is van herbeleving
een neutrale beleving bij de situatie krijgen en verdwijnen de klachten, of worden (sterk) verminderd.

Enkelvoudige angsten zoals tandartsangst, dierenangst, bruggenangst, vliegangst, hoogtevrees, watervrees, autorijden,
angst voor bloed, injecties, roltrap, lift onweer enz. zijn vaak al in 1 MatriXsessie op te lossen.

angststoornis en de Matrixmethode

Angststoornissen vragen wat meer tijd. Er kunnen verschillende oorzaken zijn wat een bepaalde angst oproept.
Stapje voor stapje haal jij zelf die negatieve lading weg. Er wordt echt opgeruimd, vertellen de mensen vaak.
En wat de meeste mensen ook heel prettig vinden is dat ze de inhoud van hun probleem niet hoeven te vertellen.
Herbeleving is ook niet aan de orde omdat we gelijk de negatieve beleving eraf halen.

Aanleg en erfelijkheid kunnen een belangrijke rol spelen in het ontwikkelen van een angststoornis. Zo kunnen angstklachten in bepaalde families meer voorkomen dan in andere families, eenvoudigweg omdat het in de genen zit.

Wat geneutraliseerd (opgeruimd) is, is ook blijvend weg.
Mensen met een erfelijke aanleg kunnen echter wel weer ergens een angst voor ontwikkelen;
Hoe fijn is het dan, als je weet hoe je dit zelf kunt oplossen.
Als je dat eenmaal hebt ervaren wordt het steeds makkelijker om de angsten los te laten.

 


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.